En tant que femme, comment reconnaître une situation d’agression ? Comment réagir efficacement ? Ce guide pratique propose une série d’astuces simples pour poser efficacement ses limites et se sortir de situations difficiles : identifier le type d’agression et d’agresseur, gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale, savoir où frapper pour faire mal...
Contre tous les stéréotypes qui interdisent habituellement aux femmes de prendre leur sécurité en main, il faut oser se défendre.
Irene Zeilinger : Non c’est non !
Non c’est non !
Petit manuel d’autodéfense à l’usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire
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- 2011 |
- 318 pages |
- Épuisé!